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青年作家大橘猫联合高人气漫画家姑苏阿焦倾心打造的解压自救指南，收录238条经典文字与多幅温暖治愈的插画。文字内容精选老子、庄子、陶渊明、王维、白居易、苏东坡、王阳明等古人对人生的感悟与见解，涵盖名言、诗歌、偈子、故事等多种形式，短小精悍、好读有趣，常能一句话让人豁然开朗。插画纯真中透着清醒与悠闲，与文字相辅相成，带领读者在烟火俗常中发现细碎的美好，学会以松弛的心态面对生活，收获快乐人生。
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编辑：张雪
一审：吕晓晶
二审：石海燕
三审：吕薇
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